Somos Cíclicas
Sabemos que muitas mulheres ainda não se relacionam harmoniosamente com seus ciclos menstruais, mas a partir do momento que você se reconhece cíclica, você adquire informações sobre si que nada, nem ninguém poderão lhe dizer. 🌻
Por isso é tão importante conhecer o seu ciclo e acolher cada fase com amor. 🧡
Assim como a lua, nós temos quatro fases:
- Menstruação: Silencie, observe e permita-se sentir! 🌜
O seu ciclo começa no primeiro dia de menstruação. Essa fase representa o Inverno, a energia aqui é relacionada à Lua Nova e ao arquétipo da Bruxa. É o momento perfeito para transmutar, dar lugar ao novo e principalmente: recolher-se. Respeite esse momento de introspecção e aproveite para podar o que não lhe serve mais, meditar e se expressar da maneira que você sentir. Nessa fase você irá adubar a terra e plantar novas sementes para o ciclo que se inicia.
- Pré ovulação: Crie, planeje e inicie! ✨
Uma semana após a sua menstruação, você começa a transição entre o inverno e o verão.
Aqui somos representadas pelo arquétipo da Jovem e a estação da primavera! Imagine-se florescendo e crescendo. Nesse momento, você vai iniciar os projetos que foram mentalizados na fase anterior e serão materializados na próxima fase. Você estará mais concentrada, com as emoções estáveis e mais disposta! Esse é um ótimo momento para lidar com planilhas e iniciar o que for preciso, honrando suas vontades.
- Ovulação: Vida que pulsa, cresce e irradia amor! ☀️
Na terceira semana do ciclo, é hora de transbordar amor e irradiar boas energias!
Chegamos ao ápice da energia vital no verão! Enquanto ovulamos o mundo fica mais bonito, nós nos sentimos plenas e o pulsar de amor que gera vida, se expande por todo o nosso ser. Nos sentimos mais sociáveis, dispostas a compartilhar toda essa nova energia, não só com as pessoas, mas em nossos projetos também. Assim como a Lua Cheia, estamos férteis interna e externamente, somos o pulsar da vida em ação representadas no arquétipo da Mãe.
- Pré-Menstruação
Os últimos dias do ciclo iniciam com a baixa dos hormônios e, consequentemente, da nossa energia. 🍃
Representada pelo o Outono, nessa fase começamos a liberar, limpar e ‘deixar cair’ o que já não serve mais. Aqui é importante respeitar o seu sentir, acolher a baixa da energia e ouvir seu corpo. Os processos da TPM, podem e devem ser analisados com amor. Pois cada sintoma representa algo que precisa ser olhado e curado. Nesse momento é normal sentir-se dispersa e sensações como raiva e irritabilidade aparecem para prestarmos atenção às nossas sombras. O arquétipo da Anciã representa a sabedoria para olhar para seu lado obscuro e curá-lo, liberando e ressignificando antigos padrões.
Se você estiver sincronizada com a natureza, provavelmente, a sua lua interna estará harmonizada com a lua externa. Isso nós chamamos de Lua Branca, quando você ovula na lua cheia e menstrua na lua nova. Mas calma, tá tudo certo se, quando você menstruar, a lua estiver cheia, por exemplo. Essa é a chamada Lua Vermelha, quando o nosso interior não está seguindo o exterior. E adivinha... TÁ TUDO BEM!
Você pode acompanhar o seu ciclo anotando em um caderno ou fazer o acompanhamento através de uma mandala lunar:
Fonte: ADA
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